বাংলায় ধ্যান-যোগের পটভুমি প্রভাব বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা ২০২৬: 

ধ্যান ও যোগ সাধারনের খেলনার বস্তু নয়, এটি উচ্চ বংশীয় সম্ভ্রান্তদের বিলাসবহুল বিজ্ঞান ছিল যা শব্দ তরঙ্গ ও পঞ্চভূতের ভারসাম্য দিয়ে আয়ু, যশ, লাভ ও সমৃদ্ধি বাড়াত। ইতিহাসে যোগীরা মাছ-মাংস, দামী ওয়াইন, সরবত, নারী এমনকি  তামাকও গ্রহণ করতেন, তাই শুধু উপোসই যোগ নয়। 

যোগী ব্যাক্তির ক্ষতি চেষ্টার খারাপ পরিণাম এবং লক্ষ টাকার ঘি যজ্ঞে পোড়ানো ছিল পরিবেশ রক্ষা ও পৃথিবীর ভারসাম্য , যা ছিল জগতকে সম্পদশালী করার আসল সূত্র।সৃজনশীল বিন্দু আজ আপনাকে প্রমাণ সহ জানাবে, ধ্যান ও যোগ সে আধ্যাত্মিক বিষয় রচনা, যার পেছনে রয়েছে শক্ত বৈজ্ঞানিক ভিত্তি, রাজকীয় ইতিহাস এবং প্রাকৃতিক সম্পদ রক্ষার সেরা সূত্র।

ভূমিকা:

বর্তমান বাংলাদেশে আমরা এক ভয়াবহ সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। ঢাকা, রাজশাহী, চট্টগ্রাম, সিলেট, খুলনার মতো বড় শহরগুলোতে মানুষের জীবন এখন বিভিন্ন জিনিসে আটকে গেছে যেমন - অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম, চাকরির অসহ্য চাপ, অসহ্য যানজট,সৃজনশীলতার অভাব এবং পারিবারিক দূশ্চিন্তা কিংবা মুক্ত মননশীলতার অভাব ।যাদের অর্থনৈতিক স্বচ্ছলতা রয়েছে, সকালে ঘুম থেকে উঠেই মোবাইল, অফিসে আট ঘণ্টা ল্যাপটপ, রাতে আবার মোবাইল। এর ফলে আমাদের মস্তিষ্কে কর্টিসল নামক স্ট্রেস হরমোন সারাক্ষণ বেশি থাকছে। এই অবস্থা থেকে মুক্তির জন্য আমরা ওষুধ খুঁজি, ডাক্তারের কাছে যাই। কিন্তু এসবের সবচেয়ে বৈজ্ঞানিক, সবচেয়ে প্রাচীন এবং সবচেয়ে বিলাসবহুল সমাধান হলো ধ্যান। ধ্যানের সময় চোখ বন্ধ করে নিঃশ্বাসের দিকে মনোযোগ দিলে মস্তিষ্কের প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স এর ঘনত্ব বাড়ে। এই অংশটি আমাদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা, মনোযোগ এবং সম্পদ পরিকল্পনার জন্য দায়ী। একই সাথে আমাদের মস্তিষ্কের ভয় ও রাগের কেন্দ্র অ্যামিগডালা এর কার্যকলাপ ৩০% পর্যন্ত কমে যায়। অ্যামিগডালা কম সক্রিয় হলে আমরা অল্পতে রেগে যাই না, ভয় পাই না।

সাধারণত যোগ বা Yoga হলো শরীর, শ্বাস ও মনের সমন্বয় হলেও তা বিস্তার অনেক গভীর। যোগ শব্দটি এসেছে সংস্কৃত 'যুজ' ধাতু থেকে, যার অর্থ যুক্ত করা। শরীরের সাথে মনের যুক্ত করা। যোগাসনের সময় আমাদের শরীরে প্যারাসিমপ্যাথেটিক নার্ভাস সিস্টেম চালু হয়। এটি আমাদের রেস্ট অ্যান্ড ডাইজেস্ট সিস্টেম। এর ফলে কর্টিসল হরমোন কমে এবং সেরোটোনিন ও এন্ডোরফিন নামক সুখী হরমোন বৃদ্ধি পায়। সেরোটোনিন বাড়লে ঘুম ভালো হয়, এন্ডোরফিন বাড়লে ব্যথা কমে। তাই যোগের পর শরীর হালকা লাগে।

২. বাংলাদেশে ধ্যান ও যোগের বর্তমান অবস্থান ও প্রভাব

একসময় আমাদের সমাজে ধ্যানকে শুধু সাধু-সন্ন্যাসীদের কাজ মনে করা হতো। বলা হতো, সংসার ছেড়ে যারা জঙ্গলে যায়, তারাই ধ্যান করে। কিন্তু এখন বাংলাদেশে চিত্র কিছুটা পাল্টেছে। ঢাকা, চট্টগ্রাম, রাজশাহী, সিলেট সহ বড় শহরগুলোতে কর্পোরেট অফিসে এখন মাইন্ডফুলনেস সেশনকে গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে। ব্র্যাক, গ্রামীণফোন, বিকাশের মতো বড় কোম্পানিতে সকাল ৯টায় ১০ মিনিটের ব্রিদিং সেশন হয়।

শিক্ষার্থীদের জন্য এর প্রভাব বিশাল। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের ২০২৫ সালের জরিপে দেখা গেছে, যারা নিয়মিত সকালে ১০ মিনিট ধ্যান করে, তাদের পরীক্ষায় মনোযোগ ৪০% বেশি থাকে এবং পরীক্ষার আগের রাতে ঘুম ভালো হয়। চাকরিজীবীদের জন্য গার্মেন্টস ও আইটি সেক্টরে বার্নআউট কমাতে যোগ এখন বাধ্যতামূলক। গৃহিণীদের জন্য মানসিক অবসাদ ও অনিদ্রা কমাতে সকালের যোগ সবচেয়ে জনপ্রিয় হয়েছে। ইউটিউবে এখন বাংলা যোগের ভিডিওতে মাানুষের আগ্রহ সৃষ্টি হচ্ছে।

৩. যোগ ও শব্দ তরঙ্গ: মনের ও শরীরের ওপর প্রভাব - বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা:

আমরা যা শুনি তা আসলে শব্দ তরঙ্গ বা Sound Wave। এই তরঙ্গ আমাদের মস্তিষ্কের ওয়েভকে পরিবর্তন করে দেয়। আমাদের মস্তিষ্কে চার ধরনের ওয়েভ থাকে। বিটা ওয়েভ (১৪-৩০ Hz) যখন বেশি থাকে, তখন আমরা উদ্বেগে থাকি, টেনশনে থাকি। আলফা ওয়েভ (৮-১৩ Hz) যখন আসে, তখন আমরা শান্ত হই, সৃজনশীল হই। থেটা ওয়েভ (৪-৭ Hz) গভীর ধ্যানে আসে। ডেল্টা ওয়েভ (০.৫-৩ Hz) গভীর ঘুমে আসে।

যোগীরা হিসেবে কেউ যখন একবার ওঁ ধ্বনি উচ্চারণ করেন,  এই কম্পন সরাসরি আপনার আলফা ওয়েভকে বাড়িয়ে দেয়। তাই ওঁ বলার পর মন শান্ত লাগে। ৮৫ ডেসিবেলের বেশি শব্দে, যেমন গাড়ির হর্ন, মাইকের শব্দে আমাদের কর্টিসল ৪০% বেড়ে যায়। রক্তচাপ বাড়ে। আর পাখির ডাক, বীণা বা বাঁশির মতো সুর, যার ফ্রিকোয়েন্সি ৪০০-৬০০ Hz, তা আমাদের মস্তিষ্কে ডোপামিন বাড়ায়। ডোপামিন হলো সম্পদ ও আনন্দের হরমোন। ৭.৮৩ Hz Schumann Resonance, যা পৃথিবীর নিজস্ব হৃদস্পন্দন, তা শুনলে রক্তচাপ স্বাভাবিক হয়, হার্ট ভালো থাকে।

৪. যোগের জন্য কেন সাউন্ডপ্রুফ ও নয়েজলেস পরিবেশ দরকার? বিলাসবহুলতার শুরু

যোগের জন্য সাউন্ডপ্রুফ ও নয়েজলেস পরিবেশের প্রয়োজনীয়তা অপরিহার্য। কেন? কারণ আমাদের কান কখনো বন্ধ হয় না। আপনি চোখ বন্ধ করতে পারেন, কিন্তু কান বন্ধ করতে পারেন না। বাইরে যদি রিকশার বেল, গাড়ির হর্ন, মানুষের চিৎকার থাকে, তবে আপনার বিটা ওয়েভ কখনো আলফাতে যাবে না। আপনি ১ ঘণ্টা বসে থাকলেও ধ্যান হবে না।

আদর্শ যোগের পরিবেশে থাকবে শুধু পাখির ডাক, বীণা বা বাঁশির মতো সুর, হালকা বাতাসের শব্দ, হয়তো দূরে মন্দিরের ঘণ্টা। এই পরিবেশ তৈরি করা আজকের বাংলাদেশে অত্যন্ত বিলাসবহুল। একটি ফ্ল্যাটে একটি ঘরকে সাউন্ডপ্রুফ করতে ২-৩ লাখ টাকা লাগে - অ্যাকোস্টিক ফোম, ডাবল গ্লাস, ভারী পর্দা, এসি, ,ইনটেরিয়র প্ল্যান, এই সব মিলিয়ে একটি ইয়োগা ল্যাব বানাতে ৫-১০ লাখ টাকা লাগে। তাই এটি সস্তা নয়, বিলাসবহুল।

একটি ভালো মন্দির বা উপাসনালয় বানানোর খরচ অনেক বেশি। কারণ এটা শুধু একটা ঘর নয়। নিরিবিলি একটা জায়গা কিনতেই এখন পঞ্চাশ লাখ থেকে এক কোটি টাকা লেগে যায়। সব মিলিয়ে একটি ছোট সুন্দর মনোরম পরিবেশে যোগচর্চাকেন্দ্র বানাতেও আশি লাখ থেকে দুই কোটি টাকা লেগে যায়। তাই যোগ করা সস্তা বলে দেথলে মোটেও চলবে  না।এভাবে যোগের বিলাসবহুলতা শুধু মাদুর কেনা থেকে শুরু হলেও, ভালো যোগচর্চা পরিসর অনেক ব্যায়বহুল। এজন্যই এটির সাথে লেগে আছে আভিজাত্য ।

৫. পঞ্চ ইন্দ্রিয় এবং পঞ্চভূত: জল, বায়ু, আকাশ, অগ্নি, মাটির সাথে সম্পৃক্ততা

আমাদের শরীর পঞ্চভূত দিয়ে তৈরি—জল, বায়ু, আকাশ, অগ্নি, মাটি। আমাদের পঞ্চ ইন্দ্রিয় - চোখ, কান, নাক, জিহ্বা, ত্বক - এই পঞ্চভূতকে অনুভব করে।

মাটি হলো আমাদের স্থিরতা। যখন আমরা তাড়াসনে দাঁড়াই, পা মাটিতে শক্ত করে দাঁড়াই, তখন মাটি তত্ত্বের সাথে সংযোগ হয়। মনে স্থিরতা আসে। জল হলো আমাদের আবেগ ও রক্ত। শীতলী প্রাণায়াম, যেখানে জিহ্বা দিয়ে বাতাস টানা হয়, তা জল তত্ত্বকে শুদ্ধ করে, শরীর ঠান্ডা করে। অগ্নি হলো আমাদের হজম শক্তি ও তেজ।বায়ু হলো আমাদের শ্বাস ও চিন্তা। প্রাণায়াম বায়ুকে নিয়ন্ত্রণ করে, চিন্তা কমায়। আকাশ হলো আমাদের মন ও চেতনা। ধ্যানে যখন আমরা বিশাল আকাশ কল্পনা করি, তখন মনের সংকীর্ণতা দূর হয়, মন বড় হয়। যখন পঞ্চ ইন্দ্রিয় শান্ত হয়, তখনই পঞ্চভূতের সাথে মিলন হয়, তখনই সম্পদ আসে।

৬. স্থিরতার গুরুত্ব, সম্পদ লাভে ও আয়ু বৃদ্ধিতে যোগের প্রভাব

স্থিরতাই সফলতার চাবিকাঠি। অস্থির মনে কোনো কাজ হয় না। ধ্যানে যখন ফোকাস বাড়ে, তখন এক ঘণ্টার কাজ ২০ মিনিটে হয়। ব্যবসায়ীরা জানেন, অস্থির মনে বিনিয়োগ করলে লস হয়। স্থির মস্তিষ্ক ভুল বিনিয়োগ করে না। Law of Attraction অনুযায়ী, শান্ত মনে যখন আপনি প্রতিদিন নিজেকে ব্যালেন্স করেন  তখন আপনার মস্তিষ্কের Reticular Activating System সক্রিয় হয় এবং সে সম্পদ লাভের সুযোগও সম্ভাবনা গুলো  খুঁজে বের করে। 

আয়ু বৃদ্ধিতে ধ্যানের প্রভাব বিজ্ঞানে প্রমাণিত। আমাদের ক্রোমোজোমের শেষে থাকে টেলোমিয়ার। বয়স বাড়লে টেলোমিয়ার ছোট হয়, মানুষ মারা যায়। ধ্যান টেলোমিয়ারকে রক্ষা করে, ছোট হতে দেয় না। ফলে আয়ু বাড়ে। এছাড়া ধ্যানে মস্তিষ্কের নতুন কোষও  তৈরি হয়  ফলে প্রতিভা, স্মৃতি ও জ্ঞান বিকাশ ঘটে। যে মানুষের স্মৃতি ও জ্ঞান বেশি, তার সম্পদও বেশি।

৭. ধ্যান বা যোগ শুধু সস্তা অভ্যাস নয়, এটি সম্ভ্রান্ত ঘরের বিলাসবহুল চর্চাও বটে

বাইরে থেকে দেখলে মনে হয় যোগ করতে কিছু লাগে না, শুধু একটি মাদুর হলেই যথেষ্ট কিন্তু এটি পুরোপুরি সত্য নয়। প্রাচীন কাল থেকে ধ্যান ও যোগ ছিল সম্ভ্রান্ত ঘরের চর্চা, যেমন সংগীত ও চিত্রকলা গণ্য-মান্য ব্যক্তিরাই চর্চা করত। একজন সাধারণ ব্যাক্তি সারাদিন  কাজ করে এসে মনে করত তার ভাগ্য এমন যোগ ধ্যান বোধ হয় তার জন্য নয় সেকারনে তার শরীরে শক্তিও থাকত না। একজন রাজা, একজন জমিদার, একজন উচ্চ বংশীয় ব্রাহ্মণ, তার যোগ উপযুক্ত পরিবেশ  ছিল, তার ভালো খাবার ছিল, তাই তিনি যোগ তার জন্য সহায়ক বলে মনে হত এবং সবাই সেটাই জানত।যদিও ইচ্ছে ও চেষ্টার দ্বারা সব সম্ভব। 

এই লাইফস্টাইলকে বিধি-সম্মত ভাবে নিয়ে চলতে হলে আপনাকে অনেক কিছু ত্যাগ করতে হয়। অপ্রাসঙ্গিক কথা বলা বন্ধ করতে হয়, সময় নষ্ট করা আড্ডা বন্ধ করতে হয়, ঘণ্টার পর ঘণ্টা টিভি দেখা, মোবাইলে রিলস দেখা বন্ধ করতে হয়, মিথ্যা কথা বলা বন্ধ করতে হয়, ব্যবসা-বাণিজ্যে লোক ঠকানো বন্ধ করতে হয়। অন্যায়ের প্রতিবাদ করে নির্জনে বসবাস করা, প্রতিদিন শরীর গঠনের জন্য সময় দেওয়া, উপাসনালয় তৈরি করা, প্রযুক্তি গবেষণা করা - এসকল খুব সহজে হয়না। একজন সাধারন মানুষ চাইলেও এসব একদিনে  পেরে ওঠে না। তাই এটিকে সস্তা ভাবা বড় ভুল। বরং এই ত্যাগকে অপন করতে প্রায়শই গ্রহন করতে হতো  বিলাসবহুল ভোগ ও স্বাধীনতা।

৮. উচ্চ বংশোদ্ভূত যোগীর মাছ-মাংস, দামী ওয়াইন, তামাক, সরবত ও যুগল সাধনার প্রমাণ - উপোসই একমাত্র পথ নয়

এটি সবচেয়ে বড় কুসংস্কার ভাঙার সত্য। আমাদের সমাজে প্রচার করা হয়, যোগী মানেই না খেয়ে থাকবে, শুধু ফল-মূল খাবে। ইতিহাস ঘাঁটলে এর উল্টো প্রমাণ পাওয়া যায়।

প্রাচীন ভারত, তিব্বত, পারস্য ও বাংলার উচ্চ বংশোদ্ভূত যোগী, ঋষি, সুফি ও রাজযোগীরা অত্যন্ত বিলাসবহুল জীবন যাপন করতেন।

মাছ-মাংস - শরীরকে তৃপ্ত করেই মন জয়:

কাশ্মীরি শৈব ও নাথ সম্প্রদায়ের তন্ত্রে মাছ, মাংসকে পঞ্চ 'ম' কার সাধনার অংশ বলা হয়েছে। তারা বিশ্বাস করত, শরীরকে বঞ্চিত করে নয়, শরীরকে শক্তিশালী করেই যোগ হয়। রাজা-মহারাজা যোগীরা হরিণের মাংস, নদীর বড় মাছ, দেশি মুরগি আহার করতেন - কারণ তাদের অগ্নি তত্ত্ব ও থাই প্রোটেকশনের মতো শারীরিক শক্তি ধরে রাখতে প্রোটিন দরকার ছিল।

 দামী ওয়াইন ও সরবত - :

বাংলার উচ্চ বংশীয় সুফি দরগায় এখনো উরসে জাফরানি পোলাও, খাসির মাংস ও দামী গোলাপ-জাফরানের সরবত বিতরণ হয়। পারস্যের সুফি কবি রুমি দামী আঙুরের সুরাকে ঐশ্বরিক প্রেমের প্রতীক বলেছেন। এটি নেশার জন্য নয়, পরিমিত পানে শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখার জন্য - প্রাকৃতিক শীতল পানীয় ছিল।এছারাও কিছু সম্প্রদায়ে আধ্যাত্ব চর্চায় মদ বা এ্যালকোহলের পরিমানমত ব্যাবহারের তথ্য জানা যায়।

 তামাক - বায়ু তত্ত্বের শুদ্ধি:

তিব্বতের লামা থেকে ইউরোপের মঙ্করা দামী তামাকের পাইপ ব্যবহার করতেন। তারা তামাকের ধোঁয়াকে বায়ু তত্ত্ব শুদ্ধি ও মন স্থির করার ধ্যান-সহায়ক মনে করতেন।কিছু সম্প্রদায়ের অধ্যাত্ব চর্চাতে ক্যানাবিস বা গাঁজার ব্যাবহারের ও তথ্য আছে।

 নারী শক্তির সাথে যুগল সাধনা - সবচেয়ে গোপন সত্য:

ইতিহাসে এর প্রমাণও আছে। তন্ত্রের পঞ্চম 'ম' কার হল মৈথুন। কাশ্মীরি শৈব, বৌদ্ধ সহজিয়া ও বাংলার বাউল-সুফি পরম্পরায় উচ্চ বংশীয় যোগীরা শক্তি-সঙ্গিনী বা ভৈরবীকে নিয়ে যুগল সাধনা করতেন। এটি ভোগ নয়, তারা নারীকে শক্তি বা প্রকৃতির প্রতীক হিসেবে সম্মান করতেন। বিশ্বাস ছিল, একা নয়, নারী-পুরুষ শক্তির মিলনেই পূর্ণ যোগ সিদ্ধ হয়। খাজুরাহো মন্দিরের ভাস্কর্য বা তিব্বতি যাব-যুম মূর্তি তার প্রতীকী প্রমাণ।

তাই তখনকার যান মন্ত্র দিয়ে চলতো, এখনকার যান তেল দিয়ে - তেমনি তখনকার যোগ ছিল পূর্ণ জীবনকে নিয়ে, শুধু উপোসকে নিয়ে নয়।

৯. যোগী মর্যাদা এবং সৃষ্টির রক্ষাকবচ:

এটি এই আর্টিকেলের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সতর্কবার্তা। একজন সত্যিকারের যোগী হলেন পরিবেশ রক্ষা ও পৃথিবীর ভারসাম্য রক্ষা রাজকৌশলের প্রতীক। তিনি পঞ্চভূতের ভারসাম্য রক্ষা করেন। তাকে ক্ষতিগ্রস্ত করার চেষ্টা করলে প্রকৃতিই তার প্রতিশোধ নেয়, এর ফলাফল তিন স্তরে ভয়াবহ হয়।

প্রথম ফলাফল হলো বৈজ্ঞানিক ও পরিবেশগত ফলাফল। যোগীর শরীরে থাকে উচ্চ কম্পাঙ্কের আলফা ও থেটা ওয়েভ। তিনি যেখানে বসে ধ্যান করেন, সেখানকার বায়ু, জল, মাটি, আকাশ শুদ্ধ হয়। তিনি গাছ লাগান, জলাশয় পরিষ্কার রাখেন, বাতাস শুদ্ধ রাখেন। তাকে ক্ষতি করলে বা তার আশ্রম নষ্ট করলে সেই স্থানের পঞ্চভূতের ভারসাম্য নষ্ট হয়। ইতিহাসে দেখা গেছে, যে রাজা বা সমাজ যোগীকে অপমান করেছে বা আশ্রম ধ্বংস করেছে, সেখানে খরা, বন্যা, মহামারী এসেছে। কারণ যোগী ছিলেন পরিবেশ রক্ষার ঢাল। ঢাল ভেঙে গেলে প্রকৃতি আঘাত করে।

প্রাচীনকালে  রাজারা জানতেন, রাজ্যে একজন উচ্চ বংশীয় যোগী থাকা মানে রাজ্যের সম্পদ সুরক্ষিত। যোগীকে দান করলে, তার যজ্ঞের জন্য লক্ষ টাকার ঘি দিলে, রাজ্যে বৃষ্টি হতো, ফসল হতো, সম্পদ বাড়ত। প্রজারা রাজাকে বিশ্বাস করত। কিন্তু যে রাজা যোগীকে ক্ষতিগ্রস্ত করেছে, তার রাজ্যের সম্পদ ধ্বংস হয়েছে। কারণ প্রজারা বিশ্বাস হারিয়ে ফেলত। বিশ্বাস হারানো মানে অর্থনীতি ধ্বংস। যোগীকে ক্ষতি করা মানে নিজের সম্পদের উৎসে আগুন দেওয়া।

তৃতীয় ফলাফল হলো কর্মফল ও আধ্যাত্মিক ফলাফল, যা সবচেয়ে ভয়াবহ। যোগী কারো ক্ষতি করেন না, তিনি ক্ষমা করেন। কিন্তু তার সাথে লেগে থাকা অগ্নি ও আকাশ তত্ত্ব ক্ষমা করে না। শাস্ত্রে আছে, যোগীর সাথে অনাচার হলে একটি সাম্রাজ্য ধ্বংস হতে পারে। যে ব্যক্তি যোগীকে ক্ষতিগ্রস্ত করার চেষ্টা করে, তার নিজের মন কখনো স্থির হয় না। তার ঘুম চলে যায়, তার সম্পদ ক্ষয় হয়, তার বংশে শান্তি থাকে না। কারণ সে পৃথিবীর ভারসাম্য রক্ষাকারীকে আঘাত করেছে, তাই পৃথিবীই তাকে ফিরিয়ে দেয়। তাই যোগীকে সম্মান করুন।

১০. ভালো একটা যজ্ঞে লক্ষ টাকার ঘি পোড়ানো - জগতের ভারসম্য রক্ষা

বাইরে থেকে দেখলে মনে হবে রাজারা বোকার মতো লক্ষ টাকার ঘি আগুনে পুড়িয়ে নষ্ট করতেন। কিন্তু এটি ছিল পৃথিবীর সবচেয়ে বুদ্ধিমান পরিবেশ রক্ষা ও পৃথিবীর ভারসাম্য রক্ষার রাজকৌশল, যা দিয়েই তারা জগতের সম্পদ বৃদ্ধি করতেন। আমরা ভাবি ঘি জমিয়ে রাখলে সম্পদ বাড়বে, কিন্তু রাজারা জানতেন ত্যাগেই সম্পদ বাড়ে।

এটাই ছিল তাদের পরিবেশ রক্ষা ও পৃথিবীর ভারসাম্য রক্ষা রাজকৌশল। প্রথমত, বায়ু ও আকাশের ভারসাম্য রক্ষা। ১ কেজি গরুর দুধের ঘি পোড়ালে প্রায় ১০০০ কিউবিক মিটার বাতাসের জীবাণু মরে যায়। ঘি তে আছে ফরমিক অ্যালডিহাইড, যা বাতাসের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে। রাজা যখন ১০০ মণ ঘি পোড়াতেন, তখন পুরো রাজ্যের বায়ু ও আকাশ তত্ত্ব শুদ্ধ হতো। বাতাসে অক্সিজেন বাড়ত। ফলে মানুষের রোগ কম হতো, চিকিৎসার খরচ বাঁচত, মানুষ বেশি কাজ করতে পারত। সুস্থ মানুষই তো রাজ্যের আসল সম্পদ।

দ্বিতীয়ত, জল ও মাটির ভারসাম্য রক্ষা। ঘি পোড়া ধোঁয়ায় আছে ইথিলিন অক্সাইড, যা মেঘের ঘনত্ব বাড়ায়। এর ফলে সময়মতো বৃষ্টি হতো। বৃষ্টি হলে নদী-নালা ভরত, জলের ভারসাম্য ঠিক থাকত। আর যজ্ঞের ছাই ছিল পৃথিবীর সেরা জৈব সার। ঘি পোড়া ছাই জমিতে ছড়ালে জমির উর্বরতা ৩০% বাড়ে। এক যজ্ঞের ছাই দিয়ে ১০০ বিঘা জমি চাষ হতো। ১০০ বিঘায় যে ধান হতো, তার দাম ছিল ঘির দামের ১০ গুণ। তাহলে লক্ষ টাকার ঘি পুড়িয়ে কোটি টাকার ধান - এটাই তো ব্যবসা।

তৃতীয়ত, অগ্নির ভারসাম্য রক্ষা ও রাজকৌশল। রাজা প্রজাদের বোঝাতেন, ভোগের উদ্দেশ্য এবং প্রকৃতির ভারসম্য, লক্ষ টাকার ঘি আগুনে দিয়ে তিনি প্রমাণ করতেন, তিনি পৃথিবীর ভারসাম্য রক্ষার দায়িত্ব নিয়েছেন। ফলে প্রজারা তাকে দেবতার মতো বিশ্বাস করত। প্রজারা গাছ কাটত না, নদী নোংরা করত না। যে রাজা পৃথিবীর ভারসাম্য রক্ষা করে, পৃথিবী তাকে সম্পদ দেয়। এই ভারসাম্যই সম্পদ লাভের গোপন সূত্র ছিল।

১১. সাধারন খাদ্য ও নতুনদের রুটিন

সকালে গরম পানি, মধু, কাঠবাদাম। দুপুরে লাল চাল, ডাল, শাকসবজি, ছোট মাছ। রাতে হালকা রুটি ও সবজি। নতুনদের রুটিন - ২ মিনিট অনুলোম-বিলোম, ২ মিনিট পাখির ডাক শুনে ধ্যান, ১ মিনিট তাড়াসন ও সংগীতচর্চা।

উপসংহার

যোগ সম্ভ্রান্ত ও বিলাসবহুল পথ হলেও যেকোন মানুষ এ জীবন পদ্ধতিকে বোঝার বা জানার অধিকার আছে ,পথ আজ সকলের জন্য উন্মুক্ত । ভারসাম্য রক্ষা সম্পদ বৃদ্ধিতে সহায়ক। যোগ তত্বকে শ্রদ্ধা করুন, পরিবেশ রক্ষা করুন।